मानसून में स्वस्थ रहें: डेंगू और मलेरिया से बचाव के उपाय

नई दिल्ली: मानसून का मौसम जहां राहत लेकर आता है, वहीं डेंगू, मलेरिया और चिकुनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में सावधानी बरतना बेहद जरूरी है।

डेंगू से बचाव

डेंगू एडीज मच्छर के काटने से होता है। घर के आसपास पानी न जमा होने दें। कूलर, गमले और पुराने टायरों में पानी डेंगू के मच्छरों का घर बनता है।

मलेरिया की रोकथाम

मलेरिया एनोफेलिस मच्छर से फैलता है जो रुके हुए पानी में पनपता है। मच्छरदानी का उपयोग करें और मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाएं।

खानपान का ध्यान रखें

मानसून में खाना खुले में न खाएं। बाहर का खाना खाने से बचें। हाथ धोकर ही खाना खाएं। उबला हुआ पानी पिएं।

डॉक्टर से कब मिलें

यदि तेज बुखार, सिरदर्द, जोड़ों में दर्द या शरीर पर लाल चकत्ते दिखें तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। समय पर इलाज से गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है।