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दिल्ली सहित उत्तर भारत के कई हिस्सों में पारा 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है। ऐसे में घर-घर में एक ही सवाल गूंज रहा है: इस भीषण गर्मी में एयर कंडीशनर (AC) बेहतर है या एयर कूलर? यह फैसला सिर्फ ठंडक का नहीं, बल्कि सेहत और बिजली के बिल का भी सवाल है। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, इसका जवाब उतना सीधा नहीं है जितना लगता है।
एयर कंडीशनर तुरंत और गहरी ठंडक देता है, लेकिन यह कमरे की हवा को पूरी तरह सुखा देता है। त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार AC में रहने से त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, जिससे रूखापन, खुजली और एक्जिमा जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। वहीं, एयर कूलर हवा में नमी बनाए रखता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद है। हालांकि, अत्यधिक उमस वाले इलाकों में कूलर उतना प्रभावी नहीं होता और 45 डिग्री के तापमान पर यह सिर्फ पंखे जैसी हवा दे सकता है।
विशेषज्ञों की सलाह है कि अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको सांस की समस्या है, तो AC का इस्तेमाल सीमित समय के लिए करें और कमरे में ह्यूमिडिफायर रखें। वहीं, अगर आप शुष्क और गर्म इलाके में रहते हैं, तो कूलर ज्यादा बेहतर विकल्प हो सकता है। सबसे अच्छा उपाय यह है कि दिन के सबसे गर्म समय
स्रोत: abplive.com
